血栓“青睞”不愛運動的人群
文章來源：廣電報 作者：尹夢琪 蔣濤 點擊數：3728 更新時間：2017-10-20
??? 心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥是全球前三位的致死性心腦血管疾病，它們有一個共同的“元兇”，那就是被稱為沉默的殺手——血栓。據統計，因血栓性疾病導致的死亡已占全球總死亡人數的51%，遠超其他任何疾病造成的死亡。
?? 市人民醫(yī)院血管外科主治醫(yī)師吳佳文介紹，靜脈血栓栓塞癥包括深靜脈血栓形成和肺栓塞。前者是在腿部的深靜脈內形成血栓，后者是血栓隨血流到達肺部阻塞血管，是一種疾病的不同時期。
?? 這種疾病聽起來似乎是“老年病”，但事實上并非如此，它還多發(fā)于、孕產婦、腫瘤患者等，此外，久坐不動或者久站不動的人群也是高發(fā)人群。
?? “其實深靜脈血栓并不是很可怕，真正可怕的是其引起的肺栓塞，如果不及時救治，很可能導致患者死亡?！眳羌盐姆Q這種疾病為“沉默的殺手”，因為靜脈血栓大部分都沒有癥狀，可一旦血栓脫落被帶到肺部血管中就會形成肺栓塞。
?? 久坐不動或者久站不動的人群下肢靜脈血流淤滯，大大提高了患靜脈血栓的風險。數據顯示，每靜坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險會增加10%。坐90多分鐘，便會使膝關節(jié)血液循環(huán)降低50%。住院、手術和久坐不動都會讓靜脈血栓的發(fā)生率提高。因此，久坐或者久站工作的人群一定要注意定時活動。
?? 如何判斷自己是否有靜脈血栓呢？吳佳文告知，如果腿部出現了血栓，就會出現疼痛或者壓痛的感覺，腿部包括踝關節(jié)、足部會腫脹，同時伴有發(fā)紅或者明顯的變色，并有發(fā)熱的癥狀。一旦發(fā)現自己有以上癥狀，最好及時到醫(yī)院進行治療。
?? 如果腿部的血栓掉落轉移到肺部，就會出現不明原因的氣促、呼吸急促、胸痛、心跳加快、頭暈或者失去知覺等癥狀?！爸档米⒁獾氖牵嗡ㄈ灰欢ㄓ邪Y狀，如果出現了以上癥狀就已經很危險了，需要立馬進行救治。”
?? 吳佳文提醒，孕產婦由于其血液處于高凝狀態(tài)，且大部分孕產婦活動少，需要特別警惕這種疾病的發(fā)生?！搬t(yī)院曾接診過一位26歲的孕婦，當時懷孕34周，肚子里是雙胞胎，腳腫得很厲害。經過檢查后發(fā)現，這名孕婦的血栓在髂動脈上，距離肺部非常近，十分危險?！彪S后，醫(yī)院馬上對其進行了治療，孕婦最終轉危為安。
?? 值得注意的是，很多孕產婦會發(fā)生腿部腫脹的癥狀，但如果腿部同時伴有發(fā)紅、發(fā)熱、疼痛的癥狀，就需要及時到醫(yī)院檢查，是否發(fā)生靜脈血栓。
??? 靜脈血栓是可以預防的，吳佳文表示，積極主動參與運動鍛煉，將有效的減少血栓風險。如果長時間處于制動狀態(tài)，比如駕車或乘飛機進行長途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關節(jié)，建議花一點時間伸展腿部，并且在附近走動一下，這對健康的血液循環(huán)是非常重要的。?? 對于因病需要臥床的患者，主動活動下肢也非常必要，可以有效降低院內肺栓塞的發(fā)生。
