肝臟是器官中的“忍者”，但也需好好呵護(hù)

文章來(lái)源：衢州晚報(bào) 作者：臘莎、鄭菁菁 點(diǎn)擊數(shù)：4048 更新時(shí)間：2017-02-06

??? 前不久，一則“宋小寶因患嚴(yán)重肝病，暫退演藝圈”的消息在娛樂圈炸開了鍋，報(bào)道中稱宋小寶因過度勞累患上肝硬化，再配上他那標(biāo)志性黝黑的皮膚，不少網(wǎng)友深信不疑并紛紛獻(xiàn)上祝福。記者上網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)，這種消息雖真假難辨，但越來(lái)越多的人開始關(guān)心自己的肝臟。網(wǎng)友“深夜程序猿”說(shuō)：“我也天天熬夜，臉色越來(lái)越差，明天就去醫(yī)院看看肝的運(yùn)轉(zhuǎn)情況。”
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??? 我們知道，肝是人體最大的腺體，最重要的消化器官、代謝器官和防御器官。同時(shí)，也是器官中的“忍者”。因?yàn)楦蔚拇鷥斈芰?qiáng)，往往問題表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，為時(shí)已晚。所以，在日常生活中如何保護(hù)肝臟，顯得尤為重要。近日，記者采訪了衢州市人民醫(yī)院肝膽外科主任姜仁鴉，請(qǐng)她來(lái)為市民做個(gè)提醒。
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??? 肝硬化沒癥狀， 不體檢不知道
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??? 姜仁鴉告訴記者，在門診和手術(shù)中，年輕人的乙肝肝硬化和年紀(jì)稍大一些患者的酒精性肝硬化，是最常見的兩大類。“特別是本身就有乙肝的患者，要更加注意自己肝臟的動(dòng)態(tài)。肝硬化是沒有癥狀的，只有通過體檢才能早發(fā)現(xiàn)，早控制?！?/DIV>
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??? 姜仁鴉說(shuō)，她曾經(jīng)接診過一位20歲的小伙子，本身就是乙肝患者，平時(shí)不注意體檢，等到身體有了不適才到醫(yī)院檢查，結(jié)果肝癌擴(kuò)散，已經(jīng)沒有手術(shù)的必要，非?？上А?/DIV>
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??? 姜仁鴉強(qiáng)調(diào)，在體檢中還要注意查甲胎蛋白、肝功能、血常規(guī)這幾項(xiàng)指標(biāo)，不然無(wú)法準(zhǔn)確判斷肝的情況。此外，本身就有肝炎的患者，保證一年體檢一次的同時(shí)，平時(shí)還要注意不要喝酒和熬夜，以免增加肝損。
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??? “飲食+運(yùn)動(dòng)”，
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??? 及早逆轉(zhuǎn)脂肪肝
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??? “輕度脂肪肝患者可以通過增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗以及嚴(yán)格控制飲食，控制飲酒，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食，多吃新鮮蔬菜水果加以改善?！苯束f說(shuō)，對(duì)于已經(jīng)接近中度及以上脂肪肝患者，除了增加運(yùn)動(dòng)和合理飲食外，還必須加以藥物治療，才能迅速逆轉(zhuǎn)。
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??? 姜仁鴉還提醒了幾點(diǎn)體檢注意事項(xiàng)，“肝硬化患者在體檢時(shí)，要注意查肝纖維化指標(biāo)。普通人保證一年查一次肝功能，脂肪肝患者3至6個(gè)月復(fù)查一次，看脂肪肝程度有無(wú)厲害起來(lái)。”少喝酒、少熬夜，永遠(yuǎn)是保護(hù)肝的最好辦法。
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??? 重度脂肪肝 也可變成肝硬化
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??? 除了乙肝，脂肪肝也是一種不容小覷的肝疾病。據(jù)介紹，脂肪肝也悄無(wú)聲息。大部分脂肪肝患者雖然查出肝臟指標(biāo)很高，但也絲毫沒有感覺。只有少部分人偶爾會(huì)有脹、隱痛的感覺，但這種不適感轉(zhuǎn)瞬即逝，很容易被人忽視。姜仁鴉坦言，重度脂肪肝也可演變成肝硬化，到時(shí)候，疾病可就不可逆了。
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??? “脂肪肝患者只要及時(shí)干預(yù)、治療，控制住脂肪肝的發(fā)展，疾病是可以逆轉(zhuǎn)的。一旦發(fā)展為肝硬化，那就很麻煩了，消化道出血、腹水、肝性腦病、肝昏迷等并發(fā)癥都會(huì)一起來(lái)，最后很有可能發(fā)展成肝癌?！苯束f提醒。