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??? 要想牙齒好，就要讓寶寶從小注意口腔衛(wèi)生，而且越早越好。父母如何護(hù)理寶寶口腔衛(wèi)生呢？近日，美國“她健康”網(wǎng)站最新載文，刊出寶寶從出生到出牙的“口腔衛(wèi)生護(hù)理要訣”。

　　要訣1：避免含奶瓶入睡。嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含著奶嘴（或奶頭）入睡，否則會導(dǎo)致睡眠中口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶，也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的幾率，容易導(dǎo)致蛀牙。

　　要訣2：不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子。很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子，給寶寶喂食之前也愛親口嘗一嘗溫度。這些做法都容易將成人的口腔細(xì)菌傳給寶寶。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子，用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度。

　　要訣3：吃完奶后清潔牙齦。從出生后至4個月大，寶寶吃完奶后，最好能用干凈濕紗布或毛巾給他清潔牙齦。這有助于清潔口腔中殘留食物，保持牙齦及日后牙齒健康。

　　要訣4：出牙后就該開始刷牙。寶寶出牙后，應(yīng)該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙。6歲前，很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法，不能正確徹底刷牙。這期間，家長要幫助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再親自給他刷一遍，培養(yǎng)孩子良好的護(hù)牙習(xí)慣。

　　要訣5：關(guān)注嬰兒食品含糖量。6個月后，寶寶已經(jīng)開始吃輔食，這時要關(guān)注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖會增加寶寶口腔酸度，容易使口腔變成細(xì)菌繁殖的溫床。

　　要訣6：1歲時開始看牙醫(yī)。12個月之后可計(jì)劃帶寶寶看牙醫(yī)。定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛(wèi)生非常關(guān)鍵，家長應(yīng)認(rèn)真聽取牙醫(yī)提出的護(hù)牙建議。