徘徊在洗發(fā)水專柜前，你是不是覺(jué)得有些取舍困難？北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科教授馬圣清建議，挑洗發(fā)水要頭皮說(shuō)了算，選護(hù)發(fā)素則是發(fā)梢說(shuō)了算。

????被媒體稱為“化妝品警察”的國(guó)際知名美容化妝品專家寶拉·培岡認(rèn)為，所有的洗發(fā)產(chǎn)品基本上都是一種清潔劑，而其中起效的，只有5—6種成分。包括約 80%的水；用于溶解污物和油脂的表面活性劑；幫助保持頭發(fā)合適pH值的酸性成分；用于防腐的防腐劑；還有幫助頭發(fā)鎖住水分、保持順滑的油、脂、醇類(lèi)物質(zhì)。但培岡指出，后幾種成分由于沒(méi)有足夠的濃度，不會(huì)對(duì)洗發(fā)水的功效產(chǎn)生影響。也就是說(shuō)，制造商在標(biāo)簽上大力吹噓的各種高級(jí)添加劑對(duì)你的頭發(fā)用處并不大。

????那么，到底如何挑選適合自己的洗發(fā)用品呢？馬圣清說(shuō)，洗發(fā)是清理頭皮的工作，所以頭皮有著絕對(duì)的發(fā)言權(quán)。中性發(fā)質(zhì)與健康的頭皮應(yīng)該選擇一般的洗發(fā)劑，也就是洗發(fā)水中最基本的種類(lèi)。油性頭皮的人可選擇油性適用的，能有效抑制皮脂分泌；有頭皮屑的選去屑型，同時(shí)依據(jù)不同的頭皮屬性（油性或干性）進(jìn)行二次選擇。至于其他功效，有或沒(méi)有，區(qū)別并不大。

????挑選護(hù)發(fā)素則要看發(fā)梢，如果分叉很多，需要使用營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)型；如果是電燙卷發(fā)，要選擇電燙受損發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)素；如果是毛糙而干枯的發(fā)尾，則可以選擇能夠讓頭發(fā)平順的護(hù)發(fā)素。一般使用護(hù)發(fā)素時(shí)，只要從發(fā)梢上2—3寸開(kāi)始涂抹即可。天生卷或發(fā)質(zhì)較為干枯的女性可適量增加護(hù)發(fā)素的用量。非常細(xì)軟的發(fā)質(zhì)一般頭皮都容易出油，可以少用或不用護(hù)發(fā)素。

????總之，選擇洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，價(jià)格并非是一個(gè)功效指標(biāo)，關(guān)鍵是找到對(duì)應(yīng)的類(lèi)型。