從1989年開始，每年的5月31日為世界無煙日。選擇5月31日作為世界無煙日，是因為第二天是國際兒童節(jié)，希望下一代可以免受煙草危害。今年是第33個世界無煙日。本次無煙日主題為“保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙”。以無煙日為契機，衢州市衛(wèi)生健康委員會、衢州市疾病預(yù)防控制中心等開展了多項宣傳活動，科學(xué)引導(dǎo)青少年樹立拒絕傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙的健康理念，切實保護青少年健康。

衢州市民的吸煙率略有下降

作為一名生活在衢州的市民，我們身邊吸煙的人有多少呢？據(jù)市疾控中心統(tǒng)計，2019年衢州市15歲以上居民現(xiàn)在吸煙率為21.79%，比2018年衢州市居民現(xiàn)在吸煙率（22.30%）下降了0.51個百分點。

從衢州市煙草流行情況來看，不同性別、年齡、地區(qū)、文化程度的成人吸煙率呈現(xiàn)出不同特點。其中，男性居民吸煙率為41.40%，遠高于女性0.79%；城市居民吸煙率為20.67%，低于農(nóng)村居民22.29%；55歲至64歲年齡組男性現(xiàn)在吸煙率最高為51.66%；青少年中15至24歲年齡組的男性現(xiàn)在吸煙率為11.45%，女性為5.74%；居民現(xiàn)在吸煙率隨著學(xué)歷的上升，呈現(xiàn)先上升后下降的趨勢。

“我市15歲以上居民現(xiàn)在吸煙率略有下降，仍有必要加大煙草危害知識的傳播力度和深度，呼吁相關(guān)部門強化控制措施的落實和執(zhí)行，以有效控制吸煙行為，保護不吸煙人群免受煙草和電子煙的危害。”市疾控中心工作人員告知，吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在室內(nèi)工作場所、室內(nèi)公共場所、公共交通工具內(nèi)和其他禁止吸煙的場所以及有小孩存在的場所吸煙。

戒煙是降低吸煙危害的唯一方法

衢州市人民醫(yī)院每周定期開設(shè)戒煙門診，由資深的呼吸內(nèi)科醫(yī)生坐診。主任醫(yī)師姜建洋告訴記者，來戒煙門診咨詢的主要有這幾類人群，“一類就是已經(jīng)吃到教訓(xùn)的吸煙人群，比如檢查出來有肺大泡、肺功能受損甚至是惡性腫瘤的，他們一般戒煙戒得很快；還有一類就是家里有小孩的，當(dāng)他們知道二手、三手煙危害很大的時候，一般也戒得比較快。最后一類就是戒煙‘困難戶’了，有戒煙的意愿，但堅持幾天就復(fù)吸?！?span>

姜建洋常常告訴前來咨詢的吸煙人群，別看小小一根煙，里面有上千種化學(xué)物質(zhì)，60多種明確的致癌物質(zhì)，真正的有百害而無一利。“近年來電子煙開始流行，也有很多人來咨詢，戒煙是不是可以用電子煙來替代呢？”姜建洋說，現(xiàn)在這個答案已經(jīng)明確，電子煙里也含有尼古丁，對身體有明確的不良反應(yīng)，因此要像拒絕傳統(tǒng)煙草一樣拒絕電子煙。

據(jù)統(tǒng)計，目前在衢州，衢州市中醫(yī)醫(yī)院、衢州市人民醫(yī)院、衢州市第三醫(yī)院等10家醫(yī)院均已開設(shè)戒煙門診，可向吸煙者提供專業(yè)的戒煙治療。吸煙者本人的戒煙意愿，是成功戒煙的基礎(chǔ)。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。

吸煙的危害仍需廣而告之

“癮頭一上來，不馬上來一根煙，渾身都難受??！”今年48歲的吳先生告訴記者，他就是一名戒煙“困難戶”，從40歲就想著要戒煙，到現(xiàn)在也沒有成功。整個戒煙過程就是在不斷重復(fù)勵志、糾結(jié)、掙扎、妥協(xié)的心路歷程，用現(xiàn)在流行的話說，就是戒煙的flag（旗幟）立了又倒，倒了又立。

煙草依賴確實是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，吸煙和二手煙問題嚴(yán)重危害人類健康。雖然公眾廣泛認(rèn)可“吸煙有害健康”，但是對于吸煙導(dǎo)致的危害具體影響到哪些器官、程度如何，許多人并不清楚。

根據(jù)2019年衢州市成人煙草使用監(jiān)測調(diào)查顯示：雖然多數(shù)吸煙者(92.53%)知曉吸煙可以導(dǎo)致肺癌、肺氣腫等疾病，但是只有22.69%的人知曉吸煙可以導(dǎo)致中風(fēng)（腦卒中、腦血栓，可引起癱瘓）；僅22.77%的人知曉吸煙可以引起心臟病發(fā)作。關(guān)于二手煙危害，只有22.69%的人知道吸入二手煙可以引起成人心臟疾??；只有33.62%的人知道吸入二手煙可以引起兒童肺部疾病。

“革命尚未成功，我會繼續(xù)努力！”在周圍人不斷的科普宣教下，吳先生的戒煙意愿也越來越強。無煙日來臨，他再次嘗試戒煙，希望這次能順利擺脫對煙草的依賴。

作為近年來的“新時尚”，電子煙的危害也需被廣而告之。世界衛(wèi)生組織曾指出：宣稱比傳統(tǒng)煙草危害輕和具有幫助戒煙功效的電子煙，既不安全也不健康，實際上還潛藏著比傳統(tǒng)煙草更大的危險。專家也警告青少年，電子香煙產(chǎn)生的蒸汽可不是無害的水蒸氣，實際含有一些與傳統(tǒng)香煙煙霧中發(fā)現(xiàn)的相同有毒化學(xué)物質(zhì)。而且對于青少年來說，輕易嘗試吸用電子煙，還有從此養(yǎng)成吸煙惡習(xí)的風(fēng)險。

為此，世衛(wèi)組織近日發(fā)文重申電子煙的危害性并提出相關(guān)監(jiān)管建議：限制未成年人使用電子煙，禁止向未成年人銷售電子煙，同時保護人們免受電子煙排放的有毒二手煙霧的危害，在禁止吸煙的場所禁止電子煙使用。