揭秘:打呼嚕就是睡得香?

文章來(lái)源:耳鼻咽喉科 作者:徐少君 點(diǎn)擊數(shù):1008 更新時(shí)間:2023-07-11

近日,43歲的劉先生非??鄲?,因?yàn)橥砩纤X(jué)“鼾聲如雷”,嚴(yán)重影響妻子休息,不得已夫妻倆只能分床。

不僅如此,劉先生白天也感到困倦、無(wú)精打采,有時(shí)口干舌燥,喉嚨莫名干痛。最近,白天甚至能“秒睡”,上班開(kāi)會(huì)能睡著,站著能睡著,和朋友聊天間隙竟然也能睡著……

劉先生這是咋了?帶著困惑,他來(lái)到我院耳鼻咽喉科門診就診。

耳鼻咽喉科主任醫(yī)師蘭金山詳細(xì)問(wèn)診,得知?jiǎng)⑾壬归g出現(xiàn)胸悶、氣促、憋醒的情況已近一年之久,每次持續(xù)數(shù)分鐘后可自行緩解。

通過(guò)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)檢查發(fā)現(xiàn),劉先生患有重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)、重度低氧血癥。經(jīng)過(guò)手術(shù)治療,目前劉先生癥狀明顯緩解,睡眠監(jiān)測(cè)結(jié)果明顯好轉(zhuǎn)。

1.什么是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征?

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)是一種常見(jiàn)的睡眠呼吸障礙,常發(fā)生于打鼾嚴(yán)重的人群,其發(fā)病率占總?cè)巳旱?%-10%,在肥胖的中老年男性、絕經(jīng)后的女性、妊娠期的女性、腺樣體肥大的兒童等群體中,均易發(fā)生。

主要表現(xiàn)為夜間睡眠中打鼾并伴隨呼吸暫停和間歇性低氧,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量明顯變差;白天出現(xiàn)嗜睡、認(rèn)知水平下降,還可引發(fā)高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等并發(fā)癥,另外影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和妊娠結(jié)局。

2.什么是床墊式睡眠呼吸監(jiān)測(cè)系統(tǒng)?

床墊式睡眠呼吸監(jiān)測(cè)系統(tǒng),改變了以往必須使用電極、連線才能進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)的傳統(tǒng)做法,能輕松完成睡眠中各項(xiàng)生理參數(shù)的檢測(cè)與病癥的診斷,為健康評(píng)估和疾病判定提供客觀依據(jù)?;颊咧恍杼稍谔刂拼矇|上,即可在自然睡眠狀態(tài)下完成睡眠監(jiān)測(cè),檢查無(wú)痛、無(wú)風(fēng)險(xiǎn),只需要睡一夜(7-8小時(shí))就能獲得明確診斷。

3.出現(xiàn)哪些癥狀需及時(shí)進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)?

(1)睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止;

(2)白天困倦、疲乏無(wú)力、嗜睡,在工作、駕駛等活動(dòng)狀態(tài)中睡著;

(3)睡眠中反復(fù)憋醒,睡眠不寧;

(4)經(jīng)常發(fā)生夜間心絞痛或心律失常;

(5)睡眠時(shí)遺尿,夜尿次數(shù)增多;

(6)晨起后頭痛頭暈;

(7)晨起后血壓增高,而且以收縮壓高為主;

(8)記憶力減退,反應(yīng)遲鈍,工作學(xué)習(xí)能力下降;

(9)性功能減退,陽(yáng)痿;

(10)性格改變,易暴易怒,抑郁不振等;

(11)夜間不敢入睡,有恐怖感;

(12)睡眠時(shí)動(dòng)作異常,肢體抽動(dòng);

(13)體型肥胖,并伴有以上癥狀出現(xiàn)者。

當(dāng)您符合以上一項(xiàng)或幾項(xiàng)癥狀時(shí),建議及時(shí)進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè),明確病因,必要時(shí)接受治療。

4.如何治療?

OSAHS的治療除側(cè)臥,戒煙酒,肥胖者減重,還可以通過(guò)經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸(CPAP)治療、睡眠時(shí)佩戴口腔矯治器及腭垂、腭、咽成形手術(shù)治療。